POLIT.KG
Информационно-аналитический портал
  часы   Четверг, 24 января 2019
RSS

О ситуации в Кыргызстане

07.11.2018 14:26
Президент Сооронбай Жээнбеков: Глубоко прочувствуем многовековую великую историю нашей страны, свято сохраним национальное достоинство!

Президент Кыргызской Республики Сооронбай Жээнбеков  7 ноября, в связи с Днем истории и памяти предков посетил мемориальный комплекс «Ата-Бейит», где прочитал молитву в память о предках и покоящихся там соотечественниках, возложил венки к памятникам и сделал обращение к народу Кыргызстана.

"Непростые годы в составе российской империи, национально-освободительная борьба 1916 года и великий исход — Уркун принесли нашему народу большие испытания.После победы февральской, затем Октябрьской социалистической революци 1917 года в России произошел резкий поворот в судьбе кыргызского народа. В 1924 году была образована автономная область, затем создана Кыргызская Советская Социалистическая Республика"


Погода в Кыргызстане

Курс валют

В Кыргызстане мужчины живут на 10 лет меньше женщин, и почти половина из них бесплодны!

28.02.2017 20:01 - Polit.kg

Здоровый мужчина – это энергичный и амбициозный гражданин, содержащий свою семью и приносящий пользу государству. Учитывая культурную особенность среднеазиатского региона, где основная нагрузка по обеспечению семьи лежит на плечах мужчины, снижение трудоспособности, ведущее к материальным издержкам в семье, повышает актуальность вопроса сохранения мужского здоровья.




Мы привыкли думать, что мужчины относятся к сильной половине человечества. Однако, это суждение на сегодня неспособно выдержать критику в адрес данного утверждения. Согласно статистике, на сегодня в Кыргызстане средняя продолжительность жизни у мужчин на 7-10 лет ниже, чем у женщин. Кроме всего прочего, в Кыргызстане имеет место рост числа онкологических заболеваний мужской половой сферы. По итогам проводившихся в предыдущие годы акций «Неделя мужского здоровья», около 60% мужчин старше 40 лет страдают, в той или иной форме и степени, нарушениями сексуальной функции. К тому же, в последнее время значительно выросла частота мужского бесплодия — с 40 до 60%. Если раньше в сперме мужчины содержалось от 60 до 120 млн сперматозоидов на 1 мл и это считалось нормой, то современные показатели заметно упали и составляют теперь от 20 до 60 млн. Это часто является причиной увеличения числа разводов, снижения рождаемости. Не утешительные показатели и у мужчин старше 55 лет. 70% из них страдают частыми ночными мочеиспусканиями и только 8% из них обращаются за помощью к врачам. Все это ведет к нарушению качества жизни, что имеет не только медицинское, но и социальное значение.

 

Современный мужчина должен проявлять ответственность за свое здоровье. Поэтому важно начинать с самого себя. Для этого в первую очередь необходимо придерживаться здорового образа жизни. Важность этого связана с возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с современными условиями жизни и деятельности, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, которые могут негативно влиять на состояние здоровья мужской части населения.

Получая основную информацию через средства массовой информации (СМИ), интернет, у многих сложилось такое представление, что основным симптомом заболевания является боль, или рези при мочеиспускании и т.п. Однако существует множество бессимптомных форм заболеваний. Например, при том же простатите существует множество других форм – хроническая, бессимптомная и т.д. Хроническая форма может долгое время никак не беспокоить мужчину, а проявляться лишь преждевременными семяизвержениями или нарушением эрекции. При этом часто мужчина начинает пользоваться препаратами, улучшающих потенцию, когда на самом деле необходимо комплексное и адекватное лечение предстательной железы. Принимая различные препараты без ведома врачей, мужчины зачастую усугубляют течение болезни, что затрудняет её диагностику. Тем более, что причины заболеваний предстательной железы могут быть разными, и лечение соответственно должно быть индивидуальным.

 

Случаи заражения инфекциями передающимися половым путём (ИППП) на сегодняшний не снижаются до желаемого уровня и не перестают быть случайной находкой урологов и других специалистов, к которым обращаются мужчины по другому поводу. Как правило, мужчины думают, что если ничего не беспокоит и никаких симптомов не проявляется, то они совершенно здоровы. На самом же деле все гораздо сложнее и многие инфекции могут протекают бессимптомно. Многие воспалительные процессы мочеполовой системы, которые раньше можно было без труда обнаружить, сейчас изменили свой характер, и теперь перешли в скрытую — бессимптомную форму. Период, пока микробы не проявляют активности называется инкубационным. При этом мужчина чувствует себя хорошо, но является источником заражения для своей партнерши. Однако проблема, связанная с заболеваниями, передающимися половым путем, намного серьезнее, чем боль и дискомфорт, вызванные инфекцией. Основная опасность таится в последствиях ИППП – в их осложнениях. Заболевания, передающиеся половым путем опасны тем, что эти инфекции вызывают многочисленные воспалительные заболевания и поражения всех жизненно важных органов и систем организма, нарушают их функции, особенно существенно – репродуктивную функцию.  Бороться в одиночку с половыми инфекциями бессмысленно — это необходимо делать одновременно с половым партнером.

 

Среди урологических болезней самые опасные и, увы, самые распространенные — это проблемы с предстательной железой. Простатит стал привычным диагнозом для пациентов многих урологов. А число рака предстательной железы и доброкачественной гиперплазии предстательной железы с каждым годом растет. Они не только укорачивают жизнь, но и в значительной степени снижают ее качество. Само обследование органов мошонки дает возможность диагностировать онкологическую патологию на ранней стадии. Рекомендуется после 45 лет регулярно раз в год сдавать кровь на онкогенную безопасность.

 

Что же делать современному мужчине чтобы сохранить свое здоровье?

Если взять во внимание утверждение, что «все болезни – от нервов», то необходимо научиться беречь свои нервы. Стресс является причиной многих заболеваний как для мужчин, так и для женщин. Иногда стресс обоих полов взаимосвязан. Но, тем не менее нужно постараться не поддаваться стрессу, не принимать близко к сердцу происходящее вокруг, научиться реагировать на вызовы современности более терпимо и сдержано. Для этого существует множество методик и практик, поищите в литературе и выберите для себя подходящие рекомендации. Хотя самой лучшей рекомендацией по повышению стрессоустойчивости являются занятия спортом, закаливание и прогулки на свежем воздухе. Если не можете – не держите в себе гнев, пробегите немного, побейте грушу или покричите в укромном месте (лифт, туалет и т.п.) и продолжайте выполнять взятые на себя поручения – вы же МУЖЧИНА.

Согласно результатам исследований последних лет, физические упражнения помогают не только преодолевать стресс, но и снизить высокое артериальное давление, уменьшают содержание сахара в крови, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям, а также снижают уровень холестерина и избыточный вес, повышают уровень тестостерона. Кроме этого, физические нагрузки способствуют усилению эластичности стенок кровеносных сосудов, что особенно полезно для мужчин старше 50 лет. И наконец, физическая активность улучшает психологическое и эмоциональное состояние.

Отказ от вредных привычек – важный фактор в профилактике проблем со здоровьем мужчин. Не бывает здоровых курильщиков, не бывает здоровых любителей пива или других алкогольных напитков, не бывает здоровых наркоманов и токсикоманов. Это утверждение неоспоримо, и оно не обсуждается. Что касается курения, никотин воздействует на рецепторы, расположенные в стенках сосудов и мышечных клеток и приводит к сужению сосудов, и как следствие, нарушению кровоснабжения всех органов и тканей. Нарушение кровоснабжения тканей приводит к необратимым последствиям для всех органов и систем человека. Нет практически ни одного органа, на который бы не оказывал влияния никотин. Зависимый от никотина вынужден испытывать кислородное голодание, а также недостаток витаминов. Так как никотин разрушает большую часть витаминов, поступающих с пищей.

 

Схожим эффектом на организм обладает и алкоголь. Спиртные напитки пагубно действуют на нервную систему и внутренние органы, а также на половую систему человека. Расстройство функционирования половых желез, вызванное влиянием спиртных напитков на организм мужчины, выражается резким снижением влечения, преждевременной эякуляцией и исчезновением эрекции.

Правильное питание в большинстве случаев является неотъемлемой частью заботы о себе. Желательно воздержаться от употребления слишком жирной, жареной и острой пищи. Современные точки быстрого питания не всегда могут гарантировать выполнение требований по качеству продукции. Например, повторное использование масла для жарки пирожков, беляшей и т.д., может повысить содержание в нем канцерогенов – веществ, вызывающих рак. Поэтому питание должно быть безопасным, сбалансированным, с необходимым для организма набором питательных веществ. Приветствуется пища, приготовленная варкой, на пару или томлением. Еда должна быть как можно более простой, а главное натуральной и богатой витаминами.

 

Таким образом, советы по сохранению мужского здоровья несложны и могут выполняться каждым мужчиной. Необходимо лишь правильно организовать свой образ жизни, с вниманием относится к состоянию своего здоровья и регулярно посещать уролога.


Будьте здоровы!

С благодарностью за сотрудничество,

 

Пресс-центр Минздрава КР, тел. 66-58-30

 

Контакты:

Жылдыз Айгерчинова -И.о. Пресс- Секретаря тел. 0556 303 086;

Анарбек Алимахунов - Заведующий отделом по связям с общественностью Республиканского центра укрепления здоровья (РЦУЗ), 0555 252 516

Елена Баялинова - консультант Пресс-центра Минздрава КР - , тел. 0555 758 255;

Канатбек Ирназаров - видеооператор Пресс-центра Минздрава КР, тел. 0771 542 322

Версия для печати   |   Просмотров: 934   |   Все статьи

Мы и мир

Опрос



Главная